结构的姿势被千叶枫摆了出来，其中还伴随着他富有节奏的呼吸方式。
对于天心锻体术的修炼，这些特殊的呼吸方式才是最关键的所在，也只有在摆出动作的时候配合上正确的呼吸方式，天心锻体术开发肉体的效果才能真正体现出来。
而千叶枫的锻炼也让守护在真衣帐篷前的艾路雷朵有些吃惊，它很好奇千叶枫为什么要做出这些动作。
作为拥有格斗属性的精灵，艾路雷朵能够看出这些动作对于人类来说有多么困难，如果让它的训练家真衣来做，可能连其中最简单的动作都做不出来。
基于自己守护训练家的职责所在，艾路雷朵并没有做出什么反应，只是在它关注四周情况的同时还会把一丝注意力放在千叶枫的身上。
现在千叶枫的锻炼时长已经达到了一个半小时，基本上到了这个时候他浑身肌肉已经完全痉挛了，如果他没有生命能量这个金手指在，肯定不敢过度锻炼到这个地步的。
此时，千叶枫的全身上下都被汗水浸湿，在他锻炼的这块地方，可以清晰的看到地面上有着一摊水渍，由此可见他这段时间水分流失有多么严重。
只见口干舌燥的千叶枫以一种极其怪异的姿态，慢慢挪动到着向自己的帐篷走去，这一幕也让艾路雷朵十分钦佩，它认可了千叶枫对于锻炼的执着。
对于身为格斗属性精灵的艾路雷朵来说，只有血与汗才是自身努力的象征。
进入到帐篷之后，千叶枫直接发动能力为自己进行治疗，刚刚在外面有艾路雷朵在，他也不好直接发动能力，回到帐篷之后，总算有了一些遮掩，即使艾路雷朵可以感觉到里面的生命能量气息，也只会以为是哪只精灵使用了恢复技能帮助他恢复身体疲劳而已。
身体恢复过来之后，千叶枫感觉到浑身无比舒爽，而且握了握拳头，他感觉自身力量又有了些许提升。
每次修炼完之后都能够获得清晰的正面反馈，这才是千叶枫可以忍受痛苦坚持每天修炼天心锻体术的最大动力来源。