扶归门只用了十天，便将几万人初步筛选至一千人左右。这一千人将进行为期十年培养，再根据最终的仙缘决定其中百余人留下继续修仙。
现修仙界中的等级依次为辟谷期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期，然后渡劫成仙。每个等级又细分为十阶，也可按前中后三期和大圆满期划分。
而修仙的各个阶段中，辟谷是基础中的基础，几乎不分前后期，筑基才是修仙真正的第一步，也是第一道坎。
所以扶归门要求在这十年间凡人至少要筑基，对散修的最低要求是筑基三阶，精英弟子得达到筑基五阶。这个过程需要自学，只有成为扶归门的正式弟子才能得到系统的培养和深造的资源平台。
李尽霜悟性好，在三日内辟了谷，他第一次体验到天地灵气在经脉气息中流转的奇妙感觉。但他并不自满，家仇尚且未报，他不甘心止步于此。他决意专注于接下来的日子如何将灵力运用于剑本身。
百事堂的弟子为新入门的剑修弟子配备了一把未开锋的普通刀剑和一本基础剑谱《沧浪诀》。他打算先自学将最基础的剑法掌握。
李尽霜在院子里拿着剑，这剑有点分量，他单手握还是有点难度的。他用力拿稳剑按剑谱所示，一招一式认真比划着，练累了便坐在院内的石凳上翻阅剑谱品读其中文字。
李尽霜正沉迷于剑谱，突然感受到一丝微弱的灵气变化，他顺着变化的方向大致寻去，一回首便见余迄不知何时站在了他跟前。
“小迄，你怎么过来了？”
“闲来无事，便过来瞧你练剑。”她在他身侧探头好奇地瞄了一眼在石桌上摊开的剑谱。
李尽霜将剑谱递给她，他知道她辟谷未果职业仍然待定，建议道：“你是否考虑过日后修剑？”
“还没想好，是什么职业于我而言不重要。”余迄将册子一页一页仔细翻看，随口回答道。
李尽霜淡淡一笑，拿起剑走向院中空地，“那你先看剑谱，我继续练剑了。”
“好。”
余迄坐在屋前的台阶上，细致阅读剑谱，偶尔抬头看看李尽霜练剑。
练剑的核心是练心，但刚开始学剑只要集中注意力即可。李尽霜的剑招姿势倒是学了八成像，对初学者而言已是非常不错。但基础不牢地动山摇，为了后续更快精进持剑姿势务必要精准。
“你的姿势不太对。”余迄没忍住开了口。
“哪里不对？”李尽霜虚心请教。
“右手有些低了。”
李尽霜将右臂抬高了点，问：“这样？”
余迄纠正道：“再整体往里收一下。”
李尽霜回忆剑谱中的图画又调整了一下握剑姿势，这次余迄点了点头。
李尽霜按余迄所讲的姿势挥了一个剑招，询问道：“这第三个剑招中有什么问题吗？”
余迄这次干脆跳下台阶，快步走上前。她站在他身后，一手握住他拿剑的手腕，一手托住他的小臂。余迄比他矮一点，她的鼻尖刚过他的肩。
二人肌肤相亲时，李尽霜有些不太自在，他莫名想到自己从前很少正视过余迄，他一直拿她当小辈看待，哪怕在寻仙途中，他也最多只当她是个十分厉害令人佩服的同辈。
余迄边讲解边道：“练剑切忌心急，要踏踏实实来。灵力不过锦上添花，基础才是根本。”
她带动着他的上半身，借了力缓缓比划剑招细节，手把手教他。
李尽霜心神不定，一阵好闻又熟悉的淡淡香气闯入了他的鼻息，自己从前竟没有注意到她身上的气味……她的身体也很柔软。
此刻，他突然清晰地意识到余迄早已成长为一名亭亭玉立的女性。
余迄发现他不够专心，侧首在他耳边轻声提醒他。
“练剑要专注一点。”
“你的心，乱了。”
余迄讲话时呼出的气息喷在他脖颈，温热了李尽霜的耳。
李尽霜一松懈，剑当啷落地，惊得他的心跟着一跳。
余迄笑了一下，“刚开始练剑无法全身心投入并不罕见，慢慢来，从握剑到用心都是需要一个过程的。”
她先李尽霜一步捡起剑，宽慰道：“这剑不比人间的剑，确实重，你才刚刚辟谷握不稳很正常。”
她将剑反手立于臂侧，“这样吧，我为你演示一遍，你仔细看。”
说罢，余迄敛了笑，气质沉稳下来。她挥出剑，动作干净利落，剑剑标准有力，一套丝滑连招运用地十分漂亮洒脱。那普普通通的剑在那短暂的时刻于她手中获得了生命一般，熠熠生辉。
剑过风起，叶落飞旋，她收了剑，回眸莞尔一笑，问他：“你可看明白了？”
李尽霜目不转睛，他无法自抑地有一瞬心动。
半晌，他垂下眸子，淡道：“大概……”
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